Простой салат с куриной грудкой и кукурузой

Простой салат с куриной грудкой и кукурузой

Весной очень популярны свежие, зелёные, хрустящие салатики. Особенно такие салаты вхожи в меню тех, кто сидит на диете. Но салат должен быть не только легким, он также должен нести питательную ценность, чтобы насытить ваш организм не только витаминами и полезными веществами, но и зарядить энергией. Сегодня хотим предложить Вам быстрый в приготовлении салат с куриной грудкой и кукурузой.
Вообще куриную грудку можно кушать практически весь день, так как в ней нет ничего лишнего, минимум калорий и жира. Но долго так не продержишься, поэтому лучше добавлять ее в низкокалорийные блюда, повышая тем самым их питательность. Простой рецепт салата с куриной грудкой, кукурузой и свежими овощами поднимет вам настроение.

Данный салат лучше всего готовить порционно, раскладывая в прозрачные стеклянные бокалы или пиалы. Получается очень красивая подача салата для гостей, что им обязательно понравится. Ингредиенты нужно подготовить заранее и разложить в разные емкости.

Шаги
60 мин.Печать
  • Простой салат с куриной грудкой и кукурузой
    И так, все овощи, и зелень хорошо промоем и обсушим бумажным полотенцем. Зелень измельчаем, овощи нарезаем полукольцами, капусту мелко шинкуем. Куриное филе отвариваем до готовности и разбираем на волокна.
  • Простой салат с куриной грудкой и кукурузой
    В выбранную салатную посуду, например, красивый стеклянный стакан, на дно выкладываем листик салата.
  • Простой салат с куриной грудкой и кукурузой
    На листик салата кладем разобранное куриное филе.
  • Простой салат с куриной грудкой и кукурузой
    Потом выкладываем нарезанную редиску.
  • Простой салат с куриной грудкой и кукурузой
    Следующий слой — капуста белокочанная. Добавляем соль по вкусу.
  • Простой салат с куриной грудкой и кукурузой
    Потом выкладываем слой кукурузы консервированной.
  • Простой салат с куриной грудкой и кукурузой
    Сверху кукурузы нарезанный полукольцами огурец.
  • Простой салат с куриной грудкой и кукурузой
    Все приправляем по вкусу лёгким майонезом и солью.
  • Простой салат с куриной грудкой и кукурузой
    Посыпаем рубленой петрушкой и веточками укропа.

Вот такой вкусный и легкий весенний салат обязательно понравится вашим гостям.

Приятного аппетита! А разнообразят праздничный стол салаты из морского коктейля.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Готовить умеет каждый
Подписаться
Уведомить о
guest
1 Комментарий
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Мария Тернова
Мария Тернова
8 лет назад

Хороший салатик, надо взять на вооружение. Я вообще люблю всякие «силосы», особенно летом :)

1
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x