фруктовые салаты        23 июля 2013        121         0

Фруктовый салатик с виноградом

Временами, хочется чего-нибудь легкого и обязательно вкусного. На этот случай подойдет рецепт салата из фруктов. Рекомендую салат с виноградом, к которому мы добавим немного киви и заправим все вкусной и полезной сметанкой.

Фруктовый салат с виноградом — рецепт с фото


Фруктовый салат с виноградом и киви

Автор: ЕкатеринаВремя приготовления: не указано
Калорийность блюда на 100 г: 124.76Количество порций: не указано

Ингредиенты:

  • 300 грамм винограда (без косточки);
  • 2 киви;
  • 3 ст. ложки сахара;
  • 200 грамм сметаны 15%.

Ингредиенты

Приготовление:


Замачиваем виноград для удаления грязи
1. Для приготовления лёгкого фруктового салата со сметаной все фрукты моем. Винограду даем немного полежать в теплой водичке, чтобы с него сошла вся грязь, даже микроскопическая.
Нарезать киви
2. С киви же снимаем кожицу. Нарезаем его небольшими кусочками, которые выкладываем в салатницу.
Нарезаем виноград
3. С винограда сливаем воду и немного его просушиваем, выложив на сухое полотенце. Виноград тоже нужно нарезать. Если он крупный, разрезаем на четвертинки, если он средний, то на половинки. Косточки из винограда удаляем. Но, если вы, любите виноград с косточками, то в этом нет необходимости.
Нарезанный виноград кладем в салатницу
4. Нарезанные кусочки винограда выкладываем в салатницу к киви.
Кладем сметану в блендер
5. В блендер наливаем сметану.
Насыпаем сахар
6. К ней насыпаем сахарный песок и хорошенько всё взбиваем. Можно взбивать и в мисочке при помощи миксера.
Взбиваем сахар и сметану
7. Полученной сметанной массой заправляем салат. Перемешиваем его и дадим немного отстояться, чтобы фрукты пустили сок.
Заливаем фрукты соусом
Фруктовый салат с виноградом и киви готов!

Поделись с друзьями в соц сетях!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Поиск на сайте
Узнавайте первыми о новых рецептах!
Для-подписки

Введите адрес вашей почты: