Самый полезный из всех десертов для детей и взрослых – это фруктовый салат. Фрукты могут быть разнообразные, смотреть и подбирать их нужно по сезону. Совсем скоро Новый год и пора пришла цитрусовых фруктов. Рецепт фруктового салата для детей может содержать орехи, сухофрукты, которые полезны как для детей, так и для взрослых.
Заправляют фруктовые салаты – сливками, йогуртом, мороженым. Побалуйте себя этим лакомством после вкусного ужина.
Фруктовый салат для детей — рецепт с фото
| Автор: Екатерина | Время приготовления: 30 |
| Калорийность блюда на 100 г: 61.89 | Количество порций: 4 |
Ингредиенты:
- банан спелый — 2 штуки
- груша зимняя – 2 штуки
- яблоко Джонатан – 2 штуки
- мандарины сладкие – 2 штуки
- грейпфрут – 1 штука
- хурма сорт Королёк – 2 штуки
- гранат – ½ штуки
- сгущённое молоко – 100 грамм
Приготовление:
1. Очистим бананы и порежем полукольцами. Сложим в большой салатник.
2. У груш удалим сердцевину и порежем их кубиками.
3. С яблоками сделаем то же самое, что и с грушами.
4. Всё складываем в салатник.
5. Почистим мандаринки и меленько порежем.
6. Грейпфрут очистим от кожуры и всех плёнок, они дают горечь.
7. Порежем кусочками и добавим ко всем фруктам.
8. Хурму можно порезать, как получится, она всё равно размякнет на доске, а в салате будет очень вкусная.
9. Все ингредиенты в салатнике. Для украшения почистим гранат.
10. Поливаем всё сгущенным молоком.
11. Осталось тщательно перемешать, украсить зёрнами граната и фруктовый салат готов.
Такой замечательный салат подойдет для праздничного стола на Новый год. А также он прекрасно впишется в меню детского дня рождения. Ведь это очень вкусный и полезный салатик, который любят все детки, а им очень тяжело угодить.
